四年时光,可以是一届奥林匹克,也可以是一届大学生涯,然而对于广大铁杆足球迷来说,则是四年一度的欧洲杯狂欢。各种疯狂熬夜早已筹划妥当,各色电视、电脑、手机、平板也已经集结完备,只待开场哨响,集体狂欢。世界杯,时差从来都不是问题!
然而疯狂归疯狂,可要当心乐极生悲!有经验的球迷都知道,一旦开启熬夜看球模式,自身健康多少会受到些损害,既然是看球赛,就需要长时间地盯着电视或电脑屏幕,这样一来,很容易出现眼睛刺痛、酸胀、眼涩、眼红、视物模糊等眼部疲劳症状,盯着屏幕看太久,又不爱眨眼,较容易导致的眼部疾病就是干眼症!若因过度用眼导致干眼病,影响工作,影响生活,甚至影响下一届世界杯的观看,可真是得不偿失。
长治爱尔眼科医院眼科医生指出,我们的眼球表面持续由一层泪水形成的薄膜呵护着,它具有湿润作用,有助于眼部外伤的愈合以及预防眼睛感染。就像肌肤上的"补水面膜",锁住水分,保持滋润,阻挡侵袭。滋润眼表的泪水由泪腺分泌,而"锁水"的泪膜外层主要由睑板腺分泌的脂质构成。没有这层脂质,泪水蒸发快眼睛易干。当这层泪水的质和量出现异常,会导致泪膜受损,造成眼睛不适或视功能障碍。
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