近视眼怎么？该如何矫正近视？

  近视情况分为2种，一种是假性近视，一种是真性近视。而假性近视是可以的。这期长治爱尔眼科分别来讲讲这两种近视眼怎么。

  假性近视是由于用眼过度，导致暂时性的看远处物体模糊不清，假性近视，患者可以通过自身强化眼肌锻炼等方法放松肌肉，缓解疲劳，一段时间后可以使视力到正常状态。换言之，可以逆转的近视就是假性近视。真假近视的辨别，在临床上简单、可靠的方法是散瞳验光。

  近视眼如何？

  首先，除假性近视可以，而真性近视是不可逆的。那么，真性近视该如何诊疗或者抑制度数不再增长呢？

      1、多做户外运动，每天户外活动时间不少于2小时；

      2、避免用眼疲劳，多做眼保健操，保证充足的睡眠时间；

      3、保持正确的坐姿，室内光线要适宜，不可过亮或过暗；

      4、养成良好的卫生习惯，避免经常用手揉眼睛；

      5、多吃胡萝卜、白菜、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等富含维生素A的食物。