不戴眼镜会不会越来越近视?

不戴眼镜是否会导致近视加深，取决于多种因素，包括个人的近视类型、年龄、用眼习惯等，不能一概而论。以下是对这一问题的详细分析：

一、近视类型

假性近视：

长时间过度用眼导致视疲劳，可能形成假性近视。在纠正用眼习惯、保证充足睡眠、及时做眼睛保健操后，不戴眼镜一般不会导致近视加重。

真性近视：

眼睛已经发生眼轴变长等生理变化，视力明显下降。不戴眼镜可能导致眼睛看不清，进而造成用眼过度和视疲劳，从而加重近视。

二、年龄因素

青少年：

眼球发育尚未完善，近视度数可能持续增长。不戴眼镜可能导致眼睛长期处于疲劳状态，近视度数加深的风险较高。因此，建议及时配戴眼镜以控制近视度数的增长。

成年人：

眼球发育已经成熟，近视度数相对稳定。不戴眼镜可能不会导致近视度数大幅度增加，但仍需保持良好的用眼习惯以防止度数增长。

三、用眼习惯

不良用眼习惯：

长时间使用电子产品、近距离用眼、阅读姿势不正确等，都可能导致眼睛疲劳和近视度数加深。无论是否戴眼镜，都应避免这些不良用眼习惯。

良好的用眼习惯：

定期进行眼科检查，了解近视度数的变化。保持正确的用眼姿势，如调整屏幕高度和角度、适当休息等。增加户外活动时间，有助于减缓近视度数的增长。

综上所述，不戴眼镜是否会导致近视加深因人而异。对于真性近视患者和青少年来说，及时配戴眼镜是控制近视度数增长的重要手段之一。而对于成年人来说，虽然近视度数相对稳定，但仍需保持良好的用眼习惯以防止度数增长。在任何情况下，都应定期进行眼科检查以了解近视度数的变化，并采取适当的预防措施来保护眼睛健康。